Servizi
Terapista complementare e infermiera indipendente per un benessere profondo e duraturo. Massaggi, Linfodrenaggio, Riflessologia Plantare, Training Autogeno e Hot Stone.
Riconosciute dalle casse malati:
Le terapie vengono rimborsate dalla maggior parte delle casse malati complementari ad eccezione del massaggio Hot Stone
Massaggi
Massaggio classico
Il massaggio classico viene effettuato mediante varie tecniche (impastamento, sfioramento, percussione, frizione) che stimolano la circolazione sanguigna all’interno dei muscoli e del tessuto connettivo, normalizzando il loro tono.
Massaggio decontratturante
Il massaggio decontratturante è un tipo di trattamento che utilizza una tecnica particolare per risolvere problemi muscolari. Specificamente adatto a persone che soffrono di contratture, problemi alla schiena, lombalgia, dolori alla spalla o cervicale, eccetera.
Hot Stone massaggio
Questo tipo di massaggio naturale viene eseguito con delle pietre calde ed agisce per diversi problemi, regalando molti benefici sia al corpo che alla mente.
Riduce la rigidità muscolare
Aumenta la circolazione sia linfatica che sanguina
Aiuta contro gli stati infiammatori
Aiuta la mobilità articolare
Aiuta contro la cellulite
Disintossica la pelle
Linfodrenaggio
Drenaggio linfatico manuale
Il drenaggio linfatico manuale (metodo Vodder) viene utilizzato ovunque si accumula acqua linfatica.
Utile dopo incidenti, interventi chirurgici, malattie articolari, gravidanza (solo dai 3 mesi) o malfunzionamento del sistema linfatico. È possibile anche eseguire il drenaggio linfatico sul viso il quale è molto efficace per combattere sinusite, insonnia, acne e a tonificare la pelle (effetto lifting).
Oltre ai benefici terapeutici, è una piacevole coccola per il corpo, la mente e lo spirito. È indicato anche in ambito estetico per cellulite, borse sotto gli occhi ed in ambito emozionale come disturbi del sonno, stress e burn out.
Linfodrenaggio in gravidanza
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Linfodrenaggio del viso
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Riflessologia plantare
La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio e di microstimolazione dei punti riflessi dei nostri organi sui piedi.
Si tratta di una terapia olistica, basata sul principio che ogni aspetto della vita dell’individuo influisce sul benessere e sulla salute della persona. Questo ha l’intento di agire su un presunto riequilibrio dell’intero organismo al fine di stimolarne le capacità di autoguarigione.
La pressione esercitata sui vari punti è tale da garantire una condizione di profondo relax ed è normalmente al di sotto della soglia di sopportazione del dolore del paziente. Questa pressione sulla zona riflessa ha il compito di inviare comunicazioni al cervello, stimolandolo ad intervenire sul problema riscontrato.
Inoltre, ha degli effetti benefici positivi su vari disturbi e patologie in quanto stimola la circolazione, il sistema nervoso ed il sistema immunitario.
È indicato per qualsiasi problematica fisica o psicologica ed anche per un'ottima prevenzione. Già dalla prima seduta, si ottiene un rilassamento profondo ed immediato.
Notevoli miglioramenti, spesso risolutivi, si ottengono nei seguenti casi:
- stress, stati d'ansia, attacchi di panico, disturbi del sonno
- disturbi dell' umore, iperattività, stanchezza mentale o fisica
- mal di testa, deficit di attenzione, ipertensione
- disturbi in varie parti del corpo ad esempio alla schiena o al ginocchio
- intestino pigro e/o infiammato e mal di stomaco
- ritenzione idrica (es. piede edematoso)
- disturbi ginecologici (es. fertilità, menopausa)
- problemi ottorinolargoiatrici (es. riniti, sinusite)
Il sistema sanguigno viene inoltre stimolato con lo scopo di migliorare la circolazione e diminuire la presenza di scorie.
Training autogeno
Se soffrite di stress, ansia o disturbi del sonno,
il training autogeno aiuta a ritrovare la pace interiore.
Questo è un metodo comprovato di rilassamento ed è una forma di autoipnosi. Ripetendo determinante formule quali “il mio braccio è pesante…”, l’autosuggestione ha effetti sul sistema neurovegetativo, portando dei benefici a lungo termine. È possibile imparare le tecniche con facilità.
Questo trattamento richiede un esercitazione regolare anche a casa. Sono 6 esercizi di base che vengono insegnati al cliente in 8-10 sessioni per poi continuare autonomamente. È altamente consigliabile contro stress, irrequietezza interiore/iperattività, difficoltà ad addormentarsi, paure, anzia da prestazione nell'ambito della scuola/esami/sport e gravidanza/parto.
Adatto anche per i bambini:
Questo metodo di rilassamento è indicato anche per i bambini dagli 8 anni in poi, esercitandolo sotto forma di fiabe.